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ハイパーバック　背筋　腰痛予防　自作公式

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出来るだけコンパクトで頑丈なハイパーバックを創りました。脊柱起立筋のトレーニングは、若干ゆっくり目にするのがコツです。なぜなら、姿勢を保持するのが主だからです。必要以上に速くすると後部が床から離れて速すぎることを教えてくれる長さにしています。キャスターも付けました。ハイパーバックの欠点は場所をとりすぎる事です。ご希望のサイズに変更もできます。サイズ W50＊H75＊L100ｃｍ※完璧な塗装・溶接の綺麗さを求めないでください。Ω全自動洗濯機/ドラム式洗濯機/学童机/カーペット(6畳・4.5畳)/単身用冷蔵庫/布団袋

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